ينقص الوزن منذ الأسبوع الأول من اتباع الرجيم إذ يتغير محيط الخصر والبطن والأرداف خلاله، لكنك ستشعر بالتغير الملحوظ في شكل الجسم بعد مرور بضعة أ أسابيع والتي تتراوح ما بين 4 – 6 تقريبًا.
هل يوجد مشروب في الصباح لإنقاص الوزن؟
هناك بعض المشروبات التي يُعتقد أنها تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها إذا كنت تعاني من مشكلة صحية، كالتهاب المعدة أو القرحة، ومن أشهر هذه المشروبات التالي:
الماء بالليمون.
شاي الكركم الدافئ.
شاي الزنجبيل والكمون.
شاي القرفة.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن؟
ينقص الوزن منذ الأسبوع الأول من اتباع الرجيم إذ يتغير محيط الخصر والبطن والأرداف خلاله، لكنك ستشعر بالتغير الملحوظ في شكل الجسم بعد مرور بضعة أ أسابيع والتي تتراوح ما بين 4 – 6 تقريبًا.
هل يوجد مشروب في الصباح لإنقاص الوزن؟
هناك بعض المشروبات التي يُعتقد أنها تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها إذا كنت تعاني من مشكلة صحية، كالتهاب المعدة أو القرحة، ومن أشهر هذه المشروبات التالي:
الماء بالليمون.
شاي الكركم الدافئ.
شاي الزنجبيل والكمون.
شاي القرفة.
