ما هي الشخصية النرجسية؟ وما صفاتها؟

انتشر الوعي مؤخرًا عن العديد من الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطراب الشخصية النرجسية حتى أن بعض الأشخاص باتوا يستخدمون المصطلح حاليًا لوصف بعض الشخصيات المرهقة التي يتعاملون معها بشكل يومي، لكن ما هو هذا الاضطراب وما أعراضه؟ وما الصفات التي إذا تواجدت في الشخص يمكن أن يُدعى نرجسيًا بالفعل؟ وكيف يُشخّص هذا المرض وما طرق علاجه؟ نستعرض معكم كل هذا وأكثر أعزاءنا من خلال مقال اليوم. 

ما هي الشخصية النرجسية؟ 

اضطراب الشخصية النرجسية نوع من أنواع الاضطرابات النفسية التي يعاني الشخص فيها من إحساس مبالغ فيه بأهميته، ما يدفعه إلى طلب الاهتمام والإعجاب من الآخرين بشكل مرضي. يفتقر الأشخاص النرجسيون القدرة على استيعاب مشاعر الآخرين، ما يسبب لهم العديد من المشكلات في مختلف نواحي الحياة، مثل: العلاقات والصداقات وبيئة العمل. 

يخفي الأشخاص النرجسيون وراء قناع الثقة بالنفس الكثير من الضعف والشك حول الذات، ولهذا يستاؤون من أقل الانتقادات.  

نستعرض معكم فيما يلي شرحًا أوضح لصفات هذه الشخصية أعراض الاضطراب.  

ما هي صفات الشخص النرجسي؟ 

أبرز ما يميّز صفات الشخص النرجسي شعوره بالإحباط والاستياء عندما لا يتلقى المعاملة الخاصة والإعجاب الذي يظن أنّه يستحقه من الآخرين، وعلى الصعيد الآخر قد يؤدي هذا مع مرور الوقت إلى شعور الطرف الثاني بالضغط المستمر، ما يصعّب عليه الاستمرار في العلاقة مع الشخص النرجسي، لأنّها تكون علاقة يبذل فيها الطرف الثاني الكثير من المجهود مقارنةً بالشخص النرجسي الذي يُظهر الأنانية.  

 نضيف إلى معلوماتكم أن اضطراب الشخصية النرجسية يصيب الذكور أكثر من النساء وغالبًا يبدأ في التطور في سنوات المراهقة.  

ما هي أعراض النرجسية؟ 

تتركّز أعراض اضطراب النرجسية حول ثلاثة محاور أساسية وهي الأفكار والمشاعر والسلوكيات ويمكن تصنيف أعراض هذا الاضطراب وفقًا لتسعة معايير حسب الجمعية الأمريكية للطب النفسي ونعدد أبرزها كالآتي:  

• الإحساس بالعظمة وبأهمية الذات: يتباهى الأشخاص النرجسيون بإنجازاتهم وقدراتهم ويبالغون فيها.
• الشعور بالاستحقاق: يشعر الأشخاص النرجسيون أنّهم يستحقون ويمتلكون صفات القوة والشجاعة والذكاء والجمال.
• الشعور بالفوقية: يعتقد النرجسي أنّه يفوق غيره من البشر وأنّه مميز عنهم.
• الحاجة إلى الإعجاب من المحيطين: في الواقع أن الشخصية النرجسية هشة وضعيفة داخليًا، ما يدفعها إلى البحث عن الإعجاب وسماع المجاملات من المحيطين.
• استغلال الآخرين: يستخدم الأشخاص النرجسيون غيرهم إما بطريقة واعية أو غير واعية، كما أنّهم يميلون لمصادقة الأشخاص الذين يزيدون من ثقتهم في أنفسهم.
• الافتقار إلى التعاطف مع الغير: لا يحرص النرجسيون على مشاعر الغير ولهذا لا ينتبهون إلى كلامهم المؤذي ولا يهتمون برد الخير للغير.
• الحقد: يحقد النرجسيون على الشخصيات الناجحة بالأخص، كما أنّهم يعتقدون أن الآخرين يحسدونهم أيضًا، بالإضافة إلى أنّهم يميلون إلى التصغير من إنجازات الغير.
• الغرور: يتعامل الأشخاص النرجسيون بطريقة متعالية وفيها ازدراء للآخرين.

 ما هي أسباب النرجسية؟ 

يعتقد الأطباء النفسيون أن اضطراب الشخصية النرجسية قد يتطور نتيجة عدة عوامل والتي نعددها لكم فيما يلي:  

• العامل الوراثي: غالبًا ما يمتلك الشخص النرجسي أحد الأقارب أو الوالدين النرجسيين.
• التجارب المؤلمة في الطفولة: يمكن أن تساهم بعض التجارب السلبية، مثل: الرفض والإهمال والصدمات، بالإضافة إلى عدم حصول الطفل على الدعم الكافي الذي يحتاجه في تطور صفات هذه الشخصية مستقبلًا.
• أسلوب التربية: قد يؤدي أسلوب التربية الذي يعتمد على تدليل الطفل وحمايته بشكل مبالغ فيه إلى تطور الشخصية النرجسية لدى البعض، إذ يكبر الطفل ليتوقع أن يحصل على نفس طريقة التعامل من الآخرين، بالإضافة إلى أن هذا الأسلوب التربوي يعطّل الطفل عن تعلم كيفية التحكم في مشاعره.

كيف يتم تشخيص الشخصية النرجسية؟ 

تشترك العديد من صفات الشخص النرجسي مع صفات عدد من الاضطرابات الأخرى، ولهذا قد يصعب في بعض الأحيان التفريق بينها وبين الاضطرابات الأخرى للشخصية. 

يعتمد تشخيص الشخص النرجسي على الجوانب التالية: 

• الأعراض التي يعاني منها الشخص ومدى تأثيرها على جودة حياته.
• التقييم النفسي الذي يكون على شكل أسئلة وهو اختبار الشخصية النرجسية.
• اتباع معايير التشخيص في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

نلفت انتباهكم أن تشخيص اضطرابات الشخصية بما فيها النرجسية يجب أن يُجرى من قبل طبيب أو أخصائي نفسي محترف، وأنّه لا يجب الانجراف وراء التحليلات المنتشرة على الشبكة العنكبوتية التي يشخّص الناس أنفسهم من خلالها، إذ أن هذا أمر مضر للغاية. 

نرجو من أي شخص يظن أنّه يعاني من الصفات النرجسية ألّا يتردد في استشارة الطبيب النفسي لتأكيد التشخيص وبدء السعي في العلاج، كما أننا ننصح أفراد الأسرة الذين يلاحظون أن أحدهم يعاني من هذه الصفات أن يشجعوه على طلب العلاج كذلك. 

اقرأ أيضا: ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟ وما أعراضه؟

ما هو علاج النرجسية؟ 

يعتمد علاج النرجسية على جلسات العلاج النفسي مع الطبيب المختص والتي تساعد المريض على: 

• تحسين علاقاته مع الآخرين عن طريق مساعدته على فهم مشاعر الغير والاتصال معهم بشكل أعمق.
• فهم الدوافع التي تسبب الأحاسيس التي يشعر بها من عدم مراعاة مشاعر الآخرين والتنافسية العالية والغرور.
• التعامل بشكل أفضل مع الزملاء في بيئة العمل.
• وضع معايير واقعية تجاه قدرات الشخص ومهاراته، ما يساعد على تقبل النقد وتجارب الفشل بشكل أكبر.
• زيادة القدرة على فهم المشاعر والتحكم بها.

تختلف مدة العلاج التي يحتاجها كل مريض حسب حالته، وقد ينضم أفراد من العائلة أو شريك الحياة إلى العلاج الأسري مع المريض للحصول على نتائج أفضل. 

قد يشمل العلاج أيضًا تناول بعض أنواع الأدوية النفسية في حالة اقتران الإصابة بالاكتئاب أو اضطراب القلق. 

كيف يمكنني حماية نفسي من تأثير الشخص النرجسي؟ 

نشارك معكم بعض النصائح التي تساعد على حماية النفس من تأثير الشخصية النرجسية: 

• القراءة وتثقيف النفس عن الشخص النرجسي وصفاته.
• زيادة الثقة بالنفس لعدم السماح للشخص النرجسي بممارسة الاستغلال والازدراء.
• وضع حدود ثابتة وواضحة في التعامل مع الشخص النرجسي.
• عدم التردد في إنهاء العلاقة في حالة التعرض للأذى.

استعرضنا معكم اليوم أبرز صفات الشخصية النرجسية وأعراض الاضطراب الذي لا يكون صعبًا على الشخص فقط، بل المحيطين به كذلك بسبب ما يتعرضون له من إهمال عاطفي. وضحنا لكم أسباب تطور المرض من عوامل مختلفة، بالإضافة إلى طرق العلاج المتاحة والمعايير التي يشخص الطبيب الحالة من خلالها. نرجو منكم عدم التردد في استشارة الطبيب النفسي عند الحاجة إلى الدعم والمساعدة ونتمنى لكم ولأحبتكم دوام الصحة والعافية. 

نحن هنا لمساعدتك في الحفاظ على صحتك، احجز الآن في مستشفي أندلسية أفضل مستشفي تخصصي في جدة  لأفضل الخدمات الطبية والرعاية الصحية، من هنــــــــا.