لعلاج فقرالدم بسرعة عليك بزيارة الطبيب لإجراء الفحوص اللازمة لتشخيص حالتك وتحديد نسبة النقص وكيفية تعويضها. سوف تحتاج إلى تناول أقراص الحديد، بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد
ما هي الاكلات التي تعالج فقر الدم؟
هناك العديد من الأكلات والأطعمة التي تعدغنية بالحديد كاللحوم بانواعها، والسبانخ والخضراوات الليفية والبقوليات والفواكه المجمدة
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كيف نعالج فقر الدم بسرعه؟
لعلاج فقرالدم بسرعة عليك بزيارة الطبيب لإجراء الفحوص اللازمة لتشخيص حالتك وتحديد نسبة النقص وكيفية تعويضها. سوف تحتاج إلى تناول أقراص الحديد، بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد
ما هي الاكلات التي تعالج فقر الدم؟
هناك العديد من الأكلات والأطعمة التي تعدغنية بالحديد كاللحوم بانواعها، والسبانخ والخضراوات الليفية والبقوليات والفواكه المجمدة
