عندما لا تنجح العلاجات المنزلية في تخفيف والألم وعندما يزداد المفصل احمرارًا ودفءًا عند لمسه.
هل المشي يخفف آلام الركب؟
نعم، يمكن أن يخفف نوع الرياضة المناسب من آلام العظام والمفاصل بشكل عام، ولكن يجب تجنب الرياضات التي تزيد من الحمل على الركب في حالات الالتهاب والإصابة، ولهذا يعد المشي رياضةً معتدلة ومناسبة.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
متى يكون تورم الركبة خطير؟
عندما لا تنجح العلاجات المنزلية في تخفيف والألم وعندما يزداد المفصل احمرارًا ودفءًا عند لمسه.
هل المشي يخفف آلام الركب؟
نعم، يمكن أن يخفف نوع الرياضة المناسب من آلام العظام والمفاصل بشكل عام، ولكن يجب تجنب الرياضات التي تزيد من الحمل على الركب في حالات الالتهاب والإصابة، ولهذا يعد المشي رياضةً معتدلة ومناسبة.
