كل ما تريد معرفته عن الأكزيما التلامسية: من الأسباب والأعراض إلى أحدث طرق العلاج والوقاية

لماذا تُصاب الأيدي أو الوجه أحيانًا باحمرار وحكة بعد استخدام صابون أو مستحضرات معينة؟ الإجابة غالبًا تكمن في الاكزيما التلامسية، وهي رد فعل طبيعي للبشرة تجاه بعض المواد المهيجة أو المسببة للحساسية. في هذا المقال، سنتناول كل ما تحتاج معرفته عنها. 

ما هي الاكزيما التلامسية؟ 

قد تفاجىء أحيانًا بظهور احمرار أو حكة مزعجة على بشرتك بعد استخدام منتج جديد أو ملامسة مادة معينة، وهنا يكون السبب غالبًا الأكزيما التلامسية. تعرف عليها أكثر فيما يلي: 

 تعريف مختصر للاكزيما التلامسية 

الاكزيما التلامسية حالة التهاب جلدي تحدث عندما تتفاعل بشرتك مع مادة مهيجة أو مسببة للحساسية، فتظهر أعراض، مثل: الاحمرار والحكة وقد يصاحبها تورم. بمجرد الابتعاد عن السبب، غالبًا ما تختفي الأعراض ويستعيد الجلد طبيعته. 

الفرق بين الاكزيما التلامسية والأنواع الأخرى من الاكزيما 

تحدث الأكزيما التلامسية نتيجة ملامسة الجلد مباشرةً لمواد مهيجة أو مسببة للحساسية، بينما ترتبط الأنواع الأخرى، مثل: الأكزيما التأتبية غالبًا بعوامل وراثية واضطرابات في جهاز المناعة تؤدي إلى التهاب مزمن حتى دون التعرض لمواد محددة. 

أسباب الاكزيما التلامسية

قبل أن نتطرق إلى تفاصيل الأسباب، تذكر أن معرفة سبب الأكزيما التلامسية هي الخطوة الأولى لعلاجها والوقاية من عودتها. كلما تعرفت على المحفزات بدقة، أصبح تجنبها أسهل وحافظت على صحة بشرتك. 

 ما سبب الأكزيما التلامسية؟ 

تحدث الأكزيما التلامسية عند تعرض بشرتك لمواد تثير تهيجها أو تحفز رد فعل تحسسي، ما يؤدي إلى ظهور الأعراض، وتنقسم إلى نوعين رئيسيين: 

• الأكزيما التلامسية المهيجة: تنتج عن ملامسة مواد تضعف أو تؤذي الطبقة الخارجية للجلد، مثل: المنظفات القوية أو المواد الكيميائية. 
• الأكزيما التلامسية التحسسية: استجابة مناعية لمواد تسبب الحساسية، مثل: العطور أو بعض مكونات مستحضرات التجميل. 

المواد المهيجة الأكثر شيوعًا (الصابون، المنظفات، المعادن…) 

لفهم الأكزيما التلامسية بشكل أفضل، من الضروري أن نتعرف أولاً على أكثر المواد المهيجة والمسببة للتحسس التي قد تلامس بشرتك يوميًا وتؤدي لظهور الأعراض، والتي تشمل: 

1- الصابون. 

2- المنظفات والمبيضات. 

3-  الأحماض. 

4- التعرض المتكرر للماء.  

5- بعض المعادن، مثل: النيكل واللاتكس. 

6- العطور وبعض مستحضرات التجميل. 

7- بعض النباتات. 

هل الأطعمة تسبب تهيج الاكزيما التلامسية؟ 

لا تؤدي الأطعمة عادةً إلى ظهور الأكزيما التلامسية بشكل مباشر، لأنها تنتج عن ملامسة الجلد لمواد مهيجة أو مسببة للحساسية. مع ذلك، قد تؤدي بعض الأطعمة إلى زيادة حدة أنواع أخرى من الأكزيما، مثل: الأكزيما التأتبية لدى بعض الأشخاص. 

أعراض الاكزيما التلامسية 

تظهر أعراض الاكزيما التلامسية عادةً في المناطق التي لامست الجلد فيها مادة مهيجة أو مسببة للحساسية بشكل مباشر، وتتسبب هذه الحالة في الحكة والاحمرار والالتهاب، وقد يصاحبها جفاف وتشقق وأحيانًا فقاعات صغيرة. قد تتراوح الأعراض من تهيج بسيط إلى انزعاج شديد، وتختلف شدة الأعراض ومظهرها بحسب نوع المسبب وحساسية كل شخص. 

الأعراض عند الكبار 

يعاني البالغون المصابون بالأكزيما التلامسية غالبًا من الأعراض التالية: 

1- احمرار الجلد في مناطق محددة. 

2- حكة شديدة أو متوسطة. 

3- جفاف والتهاب في البشرة. 

4- تشقق الجلد أو تقشره. 

5- ظهور فقاعات صغيرة أحيانًا. 

غالبًا تصيب اليدين أو أي منطقة لامست المادة المهيجة أو المسببة للحساسية. 

اكزيما الوجه للكبار: الأعراض الخاصة 

أكزيما الوجه عند البالغين قد تكون مزعجة بشكل خاص لأنها تصيب أكثر مناطق البشرة حساسية ووضوحًا، ما يجعل الأعراض ملحوظة ومؤثرة في الراحة والمظهر، وتشمل الأعراض الشائعة: 

1- احمرار واضح في البشرة. 

2- تورم خفيف في المناطق المصابة. 

3- جفاف الجلد وتقشره. 

4- حكة مزعجة قد تزداد مع الوقت. 

في بعض الحالات ظهور فقاعات صغيرة أو قشور. غالبًا تصيب الخدين أو الجبهة أو االجفون أو المنطقة حول الفم. 

اكزيما وجه الأطفال: العلامات المميزة 

قد تظهر الاكزيما في وجه الأطفال على شكل بقع حمراء وجافة ومثيرة للحكة، غالبًا على الخدين وحول العينين، وقد تمتد أحيانًا إلى فروة الرأس والرقبة. 

 الفرق بين الاكزيما التلامسية والاكزيما التحسسية 

نوضح من خلال الجدول الآتي الفرق بين الأكزيما التلامسية والاكزيما التحسسية: 

 ما هي الأكزيما التحسسية؟ 

التهاب الجلد التلامسي التحسسي أو ما يُعرف بـ الاكزيما التحسسية، نوع من الأكزيما التلامسية يحدث نتيجة استجابة مناعية لمادة مسببة للحساسية، ما يؤدي إلى ظهور تفاعل جلدي متأخر بعد التعرض لها. 

ما هي أخطر أنواع الأكزيما؟ 

توجد بعض الأنواع التي قد تكون أشد خطورة وتحتاج إلى متابعة دقيقة، مثل الأكزيما التأتبية التي قد تكون مزمنة وتنتشر على مساحات كبيرة من الجلد، والأكزيما النقطية التي تظهر كبقع دائرية مسببة للحكة، بالإضافة إلى الأكزيما الحمامية النادرة التي قد تصيب معظم الجسم وتتطلب تدخلاً طبيًا عاجلًا. 

طرق علاج الاكزيما التلامسية 

يبدأ علاج الأكزيما التلامسية دائمًا بتجنب السبب المهيج أو المسبب للحساسية، ثم استخدام العلاجات المناسبة لتهدئة الأعراض واستعادة صحة البشرة. سنوضح فيما أكثر العلاجات فعالية لهذه الحالة. 

علاج الاكزيما التلامسية بالأدوية 

يُعد استخدام  الكورتيكوستيرويدات الموضعية الخطوة الأساسية لتقليل الالتهاب وتهدئة بشرتك، وإذا كانت الحكة مزعجة، قد تحتاج إلى مضادات الهيستامين. 

 أما في حال وجود عدوى فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا، وفي الحالات الشديدة قد تُستعمل أدوية مثبطة للمناعة، ولا تنس استخدام المرطبات التي تعيد بناء حاجز البشرة وتساعدها على الالتئام واستعادة صحتها بسرعة. 

علاج التهاب الجلد التماسي بالطرق الطبية 

يعتمد العلاج الطبي لالتهاب الجلد التماسي بشكل أساسي على تجنب المهيجات أو مسببات الحساسية، مع استخدام العلاجات الموضعية، مثل: الكورتيكوستيرويدات، لتقليل الالتهاب.  

في الحالات المزمنة أو الصعبة يمكن اللجوء إلى العلاج الضوئي أو العلاجات البيولوجية. ويُعد متابعة الآثار الجانبية لاستخدام الكورتيكوستيرويدات أمرًا ضروريًا لضمان سلامة العلاج.  

العلاجات الطبيعية والمنزلية 

قد ترغب أحيانًا في تجربة طرق طبيعية ولطيفة على البشرة بجانب العلاج الطبي لتخفيف الأعراض ودعم شفاء الجلد، وهنا تأتي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعدك، وتشمل الخيارات الطبيعية استخدام زيت جوز الهند كمرطب للبشرة، وخل التفاح المخفف لما له من خصائص مضادة للبكتيريا. تساعد هذه الطرق على دعم إصلاح حاجز البشرة وتخفيف الأعراض. 

الوقاية من الاكزيما التلامسية 

تبدأ الوقاية من الاكزيما التلامسية بخطوات بسيطة يومية تحمي بشرتك وتقلل فرص تكرار التهيج أو الحساسية. 

نصائح لتجنب مسببات التهيج 

احرص على تجنب المواد المهيجة والمسببة للحساسية التي تعرفها. 

ارتدِ ملابس واقية عند التعامل مع المنظفات أو المواد الكيميائية.  

استخدم منظفات لطيفة على البشرة، وحاول تقليل التعرض للمواد القاسية أو الإفراط في غسل اليدين، للحفاظ على صحة جلدك. 

العناية بالبشرة الجافة والحساسة 

للعناية ببشرتك الجافة والحساسة، احرص على ترطيبها بانتظام واستخدم منتجات خالية من العطور وتجنب الحمامات الساخنة. كما ينصح بحماية بشرتك من الطقس القاسي، لتقليل فرص ظهور التهيج أو الأعراض مرة أخرى. 

دور النظام الغذائي في تقليل الأعراض 

على الرغم من أن النظام الغذائي لا يؤثر مباشرة في الأكزيما التلامسية، فالتحكم في الطعام قد يقلل من أعراض أنواع أخرى من الأكزيما. فقد يساعد تجنب المواد المسببة للحساسية الشائعة، مثل: الألبان والبيض والجلوتين والمكسرات بعض الأشخاص على تخفيف التهيج والأعراض الجلدية. 

الأسئلة الشائعة حول الاكزيما التلامسية 

فيما يلي أهم الأسئلة التي يطرحها الأشخاص حول الأكزيما التلامسية، مع إجابات مبسطة تساعدك على فهم الحالة وكيفية التعامل معها بشكل أفضل. 

ما هي الأطعمة التي تهيج الإكزيما؟ 

تشمل المحفزات الغذائية الشائعة ما يلي: 

• الحليب البقري. 
•  البيض. 
•  الفول السوداني. 
•  الصويا. 
•  القمح. 
•  المكسرات. 
• الأسماك والمأكولات البحرية.  
• وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأطعمة تؤثر بشكل أكبر في الأكزيما التأتبية مقارنة بالأكزيما التلامسية. 

متى تكون الأكزيما علامة على مشكلة أكبر؟ 

إذا كانت الأكزيما منتشرة بشكل واسع ومستمرة لفترة طويلة أو مصحوبة بأعراض جهازية أخرى، فقد تكون علامة على اضطرابات مناعية أو تحسسية تحتاج إلى تقييم متخصص.  

نصائح قصيرة للمصابين بالاكزيما التلامسية 

للحفاظ على صحة بشرتك والتقليل من نوبات الأكزيما التلامسية، إليك أهم النصائح العملية التي يمكنك اتباعها يوميًا: 

• حدد المواد المهيجة وتجنبيها قدر الإمكان. 
• احرص على ترطيب بشرتك يوميًا. 
• استخدم منتجات لطيفة على البشرة وخالية من العطور. 
• استشر الطبيب إذا ساءت الأعراض أو لم تتحسن مع العناية المعتادة. 

في النهاية الأكزيما التلامسية حالة جلدية شائعة يمكن السيطرة عليها باتباع خطوات بسيطة، مثل: تجنب المهيجات والحفاظ على ترطيب البشرة واتباع العلاج الطبي عند الحاجة. مع الوعي الكافي والالتزام بالعناية اليومية، يمكنك تقليل الأعراض والتمتع ببشرة صحية أكثر. و في الحالات المتقدمة يجب ان تزور الطبيب, يمكنك الان حجز موعد مع افضل اطباء الجلدية في جدة من مكانك و بدون اي تعب فقط اتبع الخطوات التالية:

1- زور موقع اندلسية

2- قم باختيار الفرع  و اختر العيادة المختصة و اضغط "ابحث"

3- اختر الطبيب 

4-  حدد الموعد و املاء البيانات 

5- انتظر مكالمة من احد ممثلين خدمة عملاء اندلسية