تعتبر جراحة القلب خاصة جراحة القلب المفتوح من أخطر وأدق أنواع الجراحات التي يتم إجراؤها ولا ترجع خطورتها فقط إلى الإجراء الجراحي نفسه ولكن أيضًا لاحتمال وجود مضاعفات واردة الحدوث بعد الإجراء الجراحي مما يجعل من الضرورى للغاية اتباع الارشادات والنصائح التي يقدمها لك الفريق الطبى بعد إتمام الجراحة، لذلك سنتناول هنا بعض النصائح الشائع اتباعها بعد جراحة القلب المفتوح.

ما قبل جراحة القلب المفتوح:

يجب اتباع عدد من الارشادات قبل الشروع في عمل جراحة القلب المفتوح ومن أهمها:

● تحدث مع جراح القلب عن الجراحة نفسها وما تشمله من خطوات واحتمالات نتائجها.

● إذا كنت من المدخنين فمن الأفضل التوقف عن تدخين السجائر لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل الجراحة.

● تأكد من إخبار طبيبك بكل الأدوية التي تتناولها بصورة منتظمة أو غير منتظمة بما فيها الأدوية التي من الممكن الحصول عليها دون وصفة طبية أو المكملات الغذائية.

● تأكد من عمل كل الفحوصات الطبية اللازمة مثل (تصوير بالأشعة السينية – موجات فوق صوتية – تحاليل الدم ووظائف الكلى).

● الانقطاع عن الطعام والشراب لمدة معينة يحددها جراح القلب قبل العملية.

نصائح بعد جراحة القلب المفتوح:

عادةً ما تستمر المرحلة الأولى من التعافى بعد جراحة القلب المفتوح حوالي 6-8 أسابيع بعد الخروج من المستشفى خلال هذه الفترة ينبغى اتباع مجموعة من الإرشادات التي ستساعدك على التحسن بسرعة وتفادي المضاعفات الخاصة بالجراحة ومن أهم الإرشادات التي ينبغي اتباعها:

العناية بمكان الجرح:

من المهم جدًا الحفاظ على الجرح نظيفًا وجافًا لتفادى الإصابة بالعدوى وعدم استخدام أي منظفات أو أي مواد اخرى لتنظيف المنطقة المحيطة خلاف الماء والصابون.

من الضروري أيضًا الاهتمام بالتغذية السليمة لكي يلتئم الجرح سريعًا.

هناك بعض العلامات التي إن وجدت تستدعي الاتصال بالطبيب فورًا لأنها قد تدل على حدوث عدوى بكتيرية بمكان الجرح ومنها:

● مزيد من الإفرازات أكثر من المعتاد.

● تفكك الحواف.

● احمرار أو سخونة حول الجرح.

● ارتفاع في درجة الحرارة.

● قئ مستمر.

● إذا حدث أي تحرك بعظام الصدر.

التعامل مع الألم:

سوف يصف لك الطبيب بعض مسكنات الألم التي يمكنك استخدامها عند اللزوم بعد الذهاب إلى المنزل مثل وجود إحساس بعدم الراحة أو الألم الخفيف حول الجرح وفي العضلات المحيطة، إذ يعتبر امر طبيعي لكن ليس من المقترض أن يؤلمك بنفس القدر الذى كان يؤلمك به قبل الجراحة.

الأنشطة اليومية والقيادة:

سوف يعطيك الطبيب بعض الإرشادات بخصوص زيادة الأنشطة المسموح القيام بها تدريجيًا في أول ٦-٨ أسابيع بعد الجراحة وعادةً ما يوصى الأطباء بما يلى:

١) عدم الوقوف لمدة تزيد عن ١٥ دقيقة.

٢) الامتناع عن رفع أي شئ أثقل من ٥ كيلوجرام.

٣) عدم دفع أى شئ ثقيل.

٤ ) التمشية كل يوم أو القيام بأنشطة رياضية معينة يحددها الطبيب المعالج أو أخصائي إعادة التأهيل.

٥) عادة ما سيسمح لك الطبيب بقيادة السيارة في غضون شهر أو أقل من تاريخ إجراء العملية وذلك حسب حجم الجراحة وحالتك الصحية بشكلٍ عام.

النظام الغذائى:

خيارات الطعام الصحي تساعد كثيرًا في عملية الشفاء بعد جراحة القلب المفتوح كما أنها مهمة جدًا للحفاظ على صحة القلب بعدها بشكلٍ عام. سوف يعطيك الطبيب المعالج قائمة بطبيعة المأكولات المسموح بها والممنوع تناولها خلال فترة ما بعد الجراحة.

قد لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام لفترة من الوقت بعد الجراحة، إذ أنه من الشائع أن يكون لديك ضعف في الشهية في البداية لذلك يمكنك أن تجرب وجبات ذات حصص أصغر.

من المفترض أن تعود شهيتك للطعام في غضون أسابيع قليلة، إذا لم يحدث ذلك تحدث مع طبيبك.

بعد انتهاء فترة التعافي ننصحك بإتباع نظام غذائي صحي يحتوي على نسب متوازنة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وعلى كمية قليلة من الدهون، هذا بالاضافة إلى المراقبة المستمرة للوزن مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب والجهاز الدوري بشكل عام.

الحالة النفسية:

من الممكن أن تشعر ببعض الضيق أو الأرق بعد جراحة القلب المفتوح نظرًا للأجواء المحيطة لكن هذه المشاعر يجب أن تزول بعد الأسابيع القليلة الأولى، إذا لم يحدث ذلك فتحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع.

يمكنك القيام ببعض الأمور للحفاظ على معنوياتك مرتفعة مثل:

١) حاول أن تمارس المشي يوميًا بالقدر الذى يسمح به الطبيب ويفضل أن يكون ذلك برفقة أحد المقربين منك.

٢) حاول ممارسة هواياتك المفضلة.

٣) شجع نفسك على الاشتراك في الأنشطة الاجتماعية ولكن دون أن ترهق قلبك.

٤)حدد عدد الزيارات بـ 15 دقيقة في البداية، عندما تشعر بأنك أقوى وأقل تعبًا اقض المزيد من الوقت مع زوارك..

الراحة والنوم:

يعاني الكثير من الناس من صعوبة في النوم بعد جراحة القلب المفتوح ولكن عادة ما تعود إلى نمط النوم الطبيعي في غضون بضعة أشهر.

حاول الالتزام بروتين صحي للنوم لأن ذلك سيساعدك كثيرًا في التغلب على الأرق، ومن ضمن الخطوات التي من الممكن اتخاذها لضمان ليلة هادئة:

١) إذا كان الشعور بالألم يمنعك عن النوم فحاول تأجيل مسكن الألم إلى ما قبل الذهاب للسرير بنصف ساعة.

٢) استخدم السرير للنوم فقط ولا تستخدمه كمكان للقراءة أو مشاهدة التلفزيون.

٣) رتب الوسائد والسرير بشكل مريح.

٤) تجنب المشروبات التي تسبب السهر مثل المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية.

٥) تعود أن تنام في وقت معين وتستيقظ في وقت ثابت كل يوم.

٦) الاستماع إلى الموسيقى يساعد على الاسترخاء ويشجع على النوم.

ختامًا نرجو منك إتباع التعليمات التي يعطيها لك الطبيب المعالج بعد جراحة القلب بدقة شديدة لما لها من تأثير كبير على تقليل فترة التعافي وتفادي المضاعفات المستقبلية.