هل القدم المسطحة أو الفلات فوت مؤلمة؟

تُعد القدم المسطحة حالة شائعة تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، وإنها تتعلق بتشوه في الشكل الطبيعي والمعتاد للقدم، مما يؤثر على وضعية القدم ويسبب آلاماً ومشكلات. إن القدم المسطحة مشكلة طبية غير خطيرة ولكن يجب التعامل معها بجدية، خاصة عند الأطفال؛ لأنها قد تؤذي نمو وتطور القدم لديهم. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تشخيص القدم المسطحة وما أنواعها، وسنستكشف الخيارات العلاجية المتاحة وكيفية التعامل معها بفعالية لدى الأطفال والكبار. نهدف بسطورنا أن ننوه عن المعلومات الأساسية التي تدعم العلاج المبكر والوقائي  ودوره في تقليل التأثيرات السلبية للقدم المسطحة لدى الأطفال والبالغين، ولا غنى عن الاستشارة الطبية.

ما هي القدم المسطحة؟

الرجل المسطحة أو الفلات فوت هي حالة شائعة تؤثر على هيكلية القدم، وتتميز بفقدان  أو ضعف القوس الطبيعي الموجود أوسط القدم، إذ يُعد وجود القوس طبيعياً ومهمًا لتوزيع الوزن وامتصاص الصدمات أثناء المشي والجري، وعندما يتأثر هذا القوس ينتج عنه مشكلات وأعراض مزعجة عند بعض الأشخاص. 

 الشخص ذو الرجل المسطحة ليس لديه قوس مرئي في القدم عندما يقف، وقد يعاني من ألم عند الحركة أو الوقوف الطويل، كما أن ارتداء الأحذية لفترات طويلة هي أمر مزعج بالنسبة له. 

ما هي أنواع الأرجل المسطحة؟

قد تسبب القدم المسطحة عدة مشكلات مختلفة بناء على نوعها وسواء استمرت بعد الطفولة أو تطورت في مرحلة البلوغ، نذكر لكم أن الأطباء يصنفون هذه الحالة لأربعة  أنواع، وهم: 

الأقدام المرنة: وهو النوع الذي قد تتمكن من رؤية الأقواس في القدمين عندما لا تكون واقفا، وتختفي الأقواس عند الوقوف أي وضع ثقلًا على القدمين، تظهر هذه الحالة عادةً في أثناء الطفولة أو سنوات المراهقة، وتصيب كلا القدمين وتزداد سوءًا بشكل تدريجي مع التقدم في السن، كما أنها قد تتطور لتمدد في الأوتار والأربطة الموجودة في أقواس القدمين وقد تتمزق أو تتنتفخ. 

الأقدام الصلبة: لا يوجد مظهر أقواس سواءً عند وضع الوزن على الأقدام أي الوقوف أو الجلوس عندما لا يوجد وزن. تحدث هذه الحالة في أغلب الأحيان في المراهقة، ومثل النوع السابق تزداد سوءًا مع تقدم العمر. قد يصيب هذا النوع قدم واحدة أو كليهما. 

الأقواس الساقطة، وهو النوع المكتسب عند البالغين، إذ يسقط قوس القدم بشكل غير متوقع ويتسبب في قلب القدم للخارج وجعلها مؤلمة، إنها حالة قد تؤثر على قدم واحدة فقط، وأكثر سبب شيوعًا لحدوثها هو التهاب أو إصابة أو تمزق يحدث في وتر الساق الذي يدعم القوس. 

الكاحل الرأسي، يسمى أيضاً مرض الوضع العمودي لعظمة الكاحل، وهي حالة يعاني منها بعض الأطفال نتيجة عيب خلقي يمنع تكوين الأقواس في أقدامهم، يظهر الجزء السفلي من القدم عند الطفل وكأنه الجزء السفلي من كرسي هزاز، ما يسبب تشوهاً في هيكل القدم كاملاً وتفلطحها. 

ما هي أعراض القدم المسطحة؟

لا يعاني معظم الناس المصابين بأعراض متعلقة بالأقدام المسطحة، ما يجعلهم لا يدركون إصابتهم مبكراً، ولكن بعض أنواع القدم المسطحة قد تكون مؤلمة، وتتمثل أعراضها في:  

• آلام عضلية في القدم أو الساق.
• صعوبة في ثني القدمين للأعلى أو للأسفل أو تحريكهم جنباً إلى جنب.
• تفاقم الألم مع الحركة أو النشاط خاصة في منطقة الكعب أو القوس (منتصف القدم).
• تورم على طول الكاحل من الداخل.
• تشنجات الساق.
• تغيرات في طريقة المشي الطبيعية.
• انحراف في الجزء الأمامي من ناحية إصبع القدم، وبروزه للخارج.
• صعوبة في الوقوف لفترات طويلة أو القيام بأنشطة تتطلب الاستناد على القدمين.
• الانزعاج من ارتداء الأحذية بسبب تغير شكل القدم.

توجد عدة طرق لعلاج القدم المسطحة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها، لنناقشها في سطورنا التالية. 

كيف يمكن تشخيص الرجل المسطحة؟

 تُشخص حالة القدم المسطحة عادة من خلال التقييم السريري عبر فحص القدمين من الأمام والخلف، والوقوف على أطراف أصابع القدم للسماح للطبيب بفحص شكل ووظيفة كل قدم، وقد يستخدم الطبيب أدوات مساعدة، مثل المسطرة لقياس القوس الطولي للقدم. 

يوجد اختبارات إضافية يلجأ لها الطبيب في بعض الحالات، خاصة عند عدم وجود أعراض، والتي قد تشمل الأشعة السينية لتقييم هيكل العظام، أو التصوير بالرنين المغناطيسي؛ لتقييم الأنسجة اللينة والأربطة.  

بناءً على نتائج التقييم، يتخذ الطبيب قرارًا بشأن وضع القدم المسطحة وشدتها، ومدى تأثيرها على مشي وحركة الطفل أو البالغ، ومن ثم تحديد خطة العلاج. 

ما هوعلاج القدم المسطحة؟

علاج القدم المسطحة للكبار يعتمد على شدة الحالة والأعراض المرتبطة بها، ففي كثير من الحالات قد لا تُحدث أي إزعاج أو ألمً للمريض، ويمكن التعايش معها. 

إذا كانت القدم المسطحة مزعجة أو مؤلمة للبعض فهناك مجموعة من الإجراءات العلاجية التي تهدف إلى تخفيف الألم وتحسين وظيفة القدم، مثل: 

• ارتداء الأحذية الداعمة: يمكن استخدام النعال الداعمة أو القوسية، وأجهزة تقويم القدم؛ لتوفير دعم إضافي للقوس الطبيعي للقدم، قد تقلل هذه النعال من الألم وتحسن وضعية القدم أثناء المشي والوقوف، كما تساعد في تخفيف الضغط عن المناطق المؤلمة ودعم التوازن.
• العلاج الطبيعي: قد يوصي الطبيب بجلسات العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالقدم وتحسين مرونة الأوتار والعضلات وتحسين وضع الحركة، وتشمل تمارين التوازن والتمدد وتقوية العضلات، بالإضافة إلى تقنيات العلاج اليدوي والتدليك.
• العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب في حالة الألم الشديد أو التهاب المفاصل المصاحب للقدم المسطحة أدوية مسكنة للألم أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف حدة الألم.
• العلاج الجراحي: إنه الخيار الأخير الذي يلجأ له الأطباء للحالات الشديدة من القدم المسطحة، والتي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، وتتضمن الجراحة تقويم الهيكل العظمي للقدم وإصلاح الأربطة والأوتار المتضررة.

يجب على المريض استشارة الطبيب بشأن علاج الرجل المسطحة المناسب لحالته الفردية، ومناقشة ذلك مع طبيب متخصص في أمراض القدم والكاحل تحديداً، ويعتمد اختيار العلاج على تقييم شامل للحالة واحتياجات المريض ومدى تأثير الأمر على حياته اليومية. 

ما هي القدم المسطحة عند الأطفال؟

تعد فلات فوت الأطفال حالة شائعة قد تصيب الأطفال. يكون القوس الطبيعي غالبًا غير مكتمل أي أن جميع الأطفال يكون لديهم أقدام مسطحة حتى 6 سنوات، ويتطور تشكُّل الأقواس خلال مرحلة الطفولة المبكرة، فلا يعني ظهور أقدام مسطحة خلال مرحلة الطفولة أن قدم الشخص ستكون دائمًا مسطحة. 

مع ذلك، قد يواجه بعض الأطفال مشكلات في تطور القوس، مما يؤدي إلى ظهور القدم المسطحة لوقت أطول ويسبب ذلك لهم الألم ويؤثر على المشي والحركة. 

الجدير بالذكر أن تطور حالة القدم المسطحة في مرحلة البلوغ تتطلب استشارة طبية لمعرفة السبب الحقيقي لذلك. 

ما هي أسباب فلات فوت الأطفال؟ 

تتسبب عدة عوامل في ظهور القدم المسطحة لدى الأطفال، ومن ضمنها ما يلي:

• الوراثة، قد يرث الطفل هيكلية القدم من أحد الوالدين، كما أن بعض أنواع الاضطرابات الوراثية، مثل: متلازمة داون أو تكوّن العظم الناقص قد تكون سبباً رئيسياً للقدم المسطحة.
• مشكلات عضلية.
• مشكلات في الأوتار، أو ما يطلق عليه حبال الكعب الضيقة.
• خلل في تكوّن بنية العظام لدى الطفل.

 في حال اشتباه والدي الطفل بوجود قدم مسطحة، يجب استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتوجيه العلاج المناسب، ويتضمن التشخيص فحص القدم وتقييم النقاط المؤلمة ودرجة تحرك القدم، كما قد يطلب الطبيب الأشعة السينية لتقييم العظام وتشخيص الحالة بشكل أفضل.

ما هو علاج القدم المسطحة عند الأطفال؟

علاج الفلات فوت عند الأطفال يستند إلى عدة عوامل، بما في ذلك شدة الحالة والأعراض المصاحبة وعمر الطفل. قد يوصي الطبيب بتغيير الأحذية واستخدام النعال الداعمة لتحسين موضع القدم وتوزيع الوزن بشكل صحيح، ودعم القوس. قد تحتاج القدم المسطحة التي تسبب الألم أو ترتبط بمشكلات العظام أو ضيق الأوتار إلى العلاج، والذي يشمل: 

• العلاج الطبيعي والتمارين الخاصة؛ لتعزيز قوة القدم وتحسين وضعيتها وتقوية الأربطة المحيطة، وتشمل تمارين الاحتكاك والتمدد والتوازن وتقوية العضلات.
• العلاج الجراحي، في الحالات النادرة، التي تكون فيها القدم المسطحة شديدة ومصاحبة لأعراض حادة وتأثير كبير على الحياة اليومية للطفل، وتتضمن الجراحة إعادة بناء الهيكل العظمي للقدم وتصحيح الأوتار والأربطة المتضررة.

يجب أن تُشخَّص القدم المسطحة لدى الأطفال بواسطة طبيب مختص، مثل طبيب العظام أو جراح القدم والكاحل، ويتعين على الوالدين اتباع توجيهاته الطبية والعناية الجيدة بالقدم لضمان تطور صحي للقدم والتخفيف من الأعراض المصاحبة. 

ما هو أفضل علاج للقدم المسطحة؟

لا يوجد علاج دوائي جذري للقدم المسطحة  ولكن قد يصف الطبيب مضادات للالتهاب ومسكنات غير ستيرودية  وعلى رأسها: البروفين أقراص Brufen tabs

في الختام، تُعد القدم المسطحة حالة يجب أخذها على محمل الجد، خاصة عند الأطفال، لأنها تؤثر على حياتهم بشكل جدي وتسبب أعراضًا مزعجة ومشكلات في الحركة، ولذلك، فإن التشخيص المبكر والعلاج السليم من خلال اتباع النصائح والتوجيهات الطبية، والعمل مع فريق طبي مختص يمكن أن يساعد في التخفيف من الأعراض وتحسين وظيفة القدم وجودة الحياة.   

نحن هنا لمساعدتك في الحفاظ على صحتك، احجز الآن في مستشفيات أندلسية  لأفضل الخدمات الطبية والرعاية الصحية، من هنــــــــا.